Przerwa po kreatynie - co robić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

crushman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1338

Mam nastepujący problem - przez 4 tygodnie stosowałem mono (DT 10g, DNT 5g), następnie miałem dwutygodniową przerwę w ćwiczeniach z powodu wyjazdu na wakacje a dzięki sklerozie:) nie zabrałem ze sobą kreatyny żeby kontynuować cykl - pytanie jest nastepujące: czy zrobić dłuższą przerwę i zacząć drugi cykl czy też jeszcze kontynuować przerwany cykl. Z góry dzięki za pomoc>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Zrob 4 tyg. przerwy i mozesz ruszyc z nowym cyklem.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

rób przerwę

...

kiku15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131196

jw zrob przerwe 4tyg

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

możesz wlaściwie go kontynuować- 2 tyg. to przecież niewiele czasu- ale możesz i zrobic wedle powyzszych sugestii.
myslę,ze sam możesz ocenic co będzie wlaściwsze, choćby i wedle tego czy po wakacjach zanotowaleś jakies straty w masie/sile itp...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater