maly902
witam
bede wracal do treningu za 2 tygodnie, jestem po przerwie 3 miesiecznej, ostatni trening byl bodajze 26 maja
zamierzam jeszcze w tym roku zrobic pozadny cykl na dobrej kreatynce lub kto wie moze na dobrym razaku ;]
mam pytanie, czy zaczac normalnym treningiem silowym pierwsze 1-2 miesiace, czy moze FBW,ACT lub co innego ?
prosze o pomoc.
pozdrawiam.
bede wracal do treningu za 2 tygodnie, jestem po przerwie 3 miesiecznej, ostatni trening byl bodajze 26 maja
zamierzam jeszcze w tym roku zrobic pozadny cykl na dobrej kreatynce lub kto wie moze na dobrym razaku ;]
mam pytanie, czy zaczac normalnym treningiem silowym pierwsze 1-2 miesiace, czy moze FBW,ACT lub co innego ?
prosze o pomoc.
pozdrawiam.
Do odważnych świat należy
Krzysztof Piekarz
skl15
