stef80
Mam pytanie, czy same ćwiczenia aerobowe, pływanie i wszelkie inne formy aktywności z uwzględnieniem zbilansowanej diety na zerze, bądź lekkim deficycie z pominięciem treningu siłowego wystarczą w skutecznej walce z fatem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1606
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1802
zależy co chcesz osiągnąć,jeśli tylko zrzucić fat to tak.
...
Napisał(a)
djfafa
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4196
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53593
Oczywiście, ze tak siłka pomaga, ale sam znam wiele osób które schudły bez siłki.
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Jak najbardziej. Ale jak nie będziesz trzymał diety to niestety efekty będą znacznie mniejsze.
...
Napisał(a)
iNightWolf
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1886
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16838
zalezy jaka masz budowe ciala...jak masz malo miesa i duzo fatu to nie ryzykowal bym samych aero chyba ze micha i suplementy na odpowoednim poziomie beda.
natomiast jak jetses typowym misiakiem(duzo miesa i tluszczu)to smialo wal aeroby
natomiast jak jetses typowym misiakiem(duzo miesa i tluszczu)to smialo wal aeroby
