Picullo
Dobra czyli do przysiadu i martwego do powiedzmy 85% procent max mam podchodzic bez pasa? chodzi o ta granice
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
257
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2289
...
Napisał(a)
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
powyzej 95%...
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Panowie myślę, że nie ma co dokładnie precyzować jakiś granic ewentualnie ustalić przedział 85-100% RAW maksa. Początkującym zalecam używanie pasa od około 90% bo tam na ogół zaczynają się cięzary, w których pojawiają się błędy techniczne i "różne rzeczy" mogą się wydarzyć. Poza tym pas na małych ciężarach może wypaczac technikę - szczególnie w mc, gdyż może zaburzyć nam "czucie" pozycji pleców. Osobiście odkąd przerzuciłem się an ciagi sumo to w pasie robię tylko serie w sprzęcie.
Pozdro!
Pozdro!
