SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój plan treningowy, proszę o skorygowanie :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
ehehehe, nie no, fakt, 2 miechy na nogi styka..! )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 138 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 657
Szczerze mówiąc nogi mnie mało interesują ;]
Choc wiem, że są ważne

Marche ou Perir!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Spoko, Twoja sprawa.

Mnie z kolei mało interesują takie tematy, bez obrazy! ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 138 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 657
To nie pisz - proste

Marche ou Perir!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 138 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 657
Czy ktoś się wypowie?

Obecnie cwiczę takim programem

Poniedziałek - Trening Pleców i tricepsa
Wtorek -
Środa - Trening Klatki piersiowej i bicepsa
Czwartek -
Piątek - Trening barków i nóg
Sobota -
Niedziela - Trening Klatki piersiowej i bicepsa

Marche ou Perir!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój plan treningowy, proszę o skorygowanie

Następny temat

Powrót do treningów:) - Na początek FBW..

WHEY premium