Witam,
mam 18 lat, 171cm wzrostu i 59kg wagi.
Zaczne moze od poczatku. Od 2,5miesiąca jestem na diecie(scisle jej przestrzegam), 2x w tygodniu robie aeroby + 1xsilownia. Cel to oczywiscie redukcja. Do tego biore Hydroxycut Hardcore... Zniewalających spadków nie zauważyłam, ubyło może 2,5-3kg. Sam spalacz mysle ze nie daje jakis super efektow, spadki w wadze to moim zdaniem duza zasluga diety-wczesniej jadlam sobie kebaby,slodycze itd, teraz tylko zdrowe zarcie-czuje sie znacznie lepiej, "lżej", nie chodze glodna ale tez sie nie przejadam, jem miesko wolowe, ryz kasze ciemne pieczywo, jajka czasami,tunczyka itd. Diete mam ulozona raczej z glowa-5/4 posilki dziennie, tak co 3 godziny. Poprawila sie rzezba, spadl tluszcz z brzucha. Biegam w poniedzialki i piatki, w srode trening silowy. Pokochalam sport jak nic innego.Do tego jem hydroxycut'a. I teraz kilka pytan:
HH zazywam od okolo 1,5 miesiaca,juz troche tego zjadlam, biore 2 tabletki rano i 3 przed treningiem. Czasami zdarzy mi sie wziac 3 tabletki rano.
I teraz moje obawy:
Jakies 2 tygodnie temu, pierwszy raz w zyciu stalo sie cos dziwnego: poczulam ze mam strasznie gorace uszy, łokcie i kolana, dodatkowo kolana strasznie mi spuchły, czulam jakby mrowienie, wygladalo to tak jakbym wpadla w pokrzywy i nie mogla sie z nich wydostac;)) Pod skore jakby naplynela woda i wszystko bylo strasznie cieple, tak samo z lokciami, ale w mniejszym stopniu.
Dzisiaj rano powtórka z rozrywki. Mija po około pół godziny.
Zdarzyło sie to jak narazie 2 razy, niby nic wielkiego, ale łącze to z braniem HH, poniewaz dzisiaj i wtedy wzielam 3 tabletki rano.(jednak wczesniej tez bralam czasem 3 tabletki rno i nic sie nie dzialo)
Wiem ze rozne sa opinie na temat tego spalacza, jednak wczesniej tez go bralam i nic mi nie bylo, a tluszcz ladnie sie spalił.
Pytanie: czy zmniejszenie dawki HH wystarczy? Np do 1 tabletki rano i 3 przed treningiem?
Czy wogóle odstawić HH?
Czy wogóle łączyć te objawy z HH? Czy mozliwe zeby to bylo uczulenie na bialko(skaza bialkowa?)
Do tej pory nic sie nie dzialo, zawsze bylam zdrowa jak ryba,bardzo rzadko choruje, mam tylko alergie na kurz i pióra.
Zdjecia:...(Zdjecie w czerwonych spodenkach to juz po ustabilizowaniu sie sytuacji)
Zmieniony przez - martamal3 w dniu 2009-08-13 13:34:30
Zmieniony przez - martamal3 w dniu 2009-08-13 13:35:50
Każdy dzień przybliża mnie do celu:)