jajka - problem w domu

Mam pytanie mógłby ktoś mi zarzucić artykuł dotyczący gotowanych jaj ,że są zdrowe i można je jeść codziennie :p bo mi mama zaczeła stwarzać ,że nie i koniec! i jajka mi wzieła ,z góry dzięki

https://www.sfd.pl/A_propos_jedzenia_jajek-t222789-s1.html
https://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwości_jajek.-t392585.html

poczytaj sobie, znajdziesz sporo tego

swoja droga pamietaj, ze trzeba sie sluchac MAMY

Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-08-14 11:53:23

Od siebie dodam,że najzdrowsze są jaja na miękko:)
Swego czasu byłem na wykładzie profesora,który przyjechał do Polski z Kanady specjalnie na wykład o jajach,wykorzystywaniu białka jaj,mitów odnośnie szkodliwego wpływu jaj na organizm człowieka itp :)
Odradzam jedzenie surowych jaj oraz ich smażenie,z wiadomych względów,reszta-jak kto lubi...


Zmieniony przez - luke88 w dniu 2009-08-14 13:08:11

Mit z wzrostem cholesterolu po jajkach jest nieaktualny. Jak będę miał czas to wkleję link do badań z British Nutrition Foundation.

Osobiście od 5 lat jem 4-5 jajek dziennie, i żadnych problemów z cholesterolem nie posiadam.

Problem cholesterolu w jajkach był juz wałkowany tysiące razy ja jem około 4 dziennie od roku i nic mi nie jest. Pokaż ten temat swojej mamusi i tematy z badaniami na temat jajek.

ps moja mam też nie każe mi jeść jajek, ale i tak po cichu zjadam hihi xD

[https://www.sfd.pl/temat259326] - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?
[https://www.sfd.pl/temat392585] - Prawdy i mity o szkodliwości jajek
[https://www.sfd.pl/temat247622] - Jajko
[https://www.sfd.pl/temat429538] - Jajko
[https://www.sfd.pl/temat478402] - Jajko