SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile przerwy?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
W czerwcu skonczylem m-dro+epi, teraz chcem wskoczyc na enan+primka+winko i mam 2 pytania,a mianowicie
-czy ponad 2 miesiace wystarcza po 5 tyg cyklu na ph aby zaczac kolejny?
-czy jechac enan+primka+winko czy odpuscic sobie enana?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bnym zrobil 3 miesiace przerwy....
a co do drugiego pytania do wrzuc ankiete...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 27
2. WAGA: 97
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 90 m-cy
6. DIETA:
-białko:240
-węglowodany: 280
-tłuszcz: 130
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+tesc x 2, superanabolon solo, sus500+epi,m-drol+epi
8. TRENING: 3-4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 m-ce
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA:ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia jest,do owlosienie rowniez
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: ?
-przysiad: ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
udo? talia? martwych nie cwiczysz i przysiadow?

nawet nie wiadomo jaki jest cel cyklu to jak tu doradzic...

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
moze i nie wiadomo co tu doradzic...ale tez sie borykalem z takim problemem i na twoim miejscu juz teraz szedlbym za ciosem...jedynie te wino moze cos namieszac o ile ph zrylo ci watrobe. dla pewnosci zrob badania i lec dalej. A nawiasem mowiac po 6tyg na mdrolu i epi, 1500km do domu, 9 redbulach i 3 dniach balowania poszedlem na badania i mialem 5krotnie przekroczone normy jesli chodzi wlasnie o watrobe...wiec jesli nawet czujesz sie ok, jak ja wtedy(pomijajac mega kaca) zrob badania!



Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-08-14 20:35:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
udo- 65,talia-92,cel rzezba,martwy ciag 130, teraz ktos pomoze czy jescze mam cos napisac?
wallywally badania robione tydzien temu wszystko posrodku,nic nie przekracza norm,alat,aspat.testosteron troche niski ale nie poza norme.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
ja tam ekspertem nie jestem ale po tych swoich dwoch marnych cyklach wiem, ze jak chcesz utrzymac progres, przy czym te 6tyg na ph raczej nie zrobily specjlanego spustszenia to juz byl lecial dalej...ale chcac sie wyrzezbic nie mysl nawet o enanie...prop wino...do 8tygodni, dluzej nie ma sensu. ewentualnie prima, o ile jestes pewnie, ze to nie wyje.bka...POzniej pomyslisz co dalej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
i za malo wegli masz na pierwsz rzut oka...bialka i tluszczy raczej tez, a co za tym idzie raczej zbyt malo masz kcal w diecie...na bombie podbij bialko do 3g/kg masy ciala, wegle w zaleznosci od tego czy jestes endo czy ekto ale jak nawet bedzie cie ulewalo to dodaj aerobow,5g daj napewno i obserwuj co sie dzieje...bez wegli nic nie pujdzie...co dwa tygodnie analizuj i ewentulnie wprowadzaj zmiany...
a jeszcze co do srodkow to pomsyl nad npp...mi osttanio bardzo fajnie weszlo...ogolnie duzo lepiej czuje sie na krotkich niz dlugich strach...


Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-08-15 01:36:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moj 1 cylk na mecie - pomocy ! ;p

Następny temat

Cykl Sus500

WHEY premium