Ćiastuś_
fakt moj domysl ale troche nierozumiem tematu...bo w sumie do niczego nie dochodzimy..wracajac do sedna...jaki sens jest kupowanie odrzywki typu UYM skoro nie ma roznicy np w porownaniu z Gain Bolic ???
nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jesli nie widzisz roznicy, miedzy tymi odzywkami, to gratuluje.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
Chodzi mi tylko o rodzaj ww ktore sie w nich znajduja...ja roznice widze.tylko nie rozumiem czemu skrytykowales pomysl spozywania UYM przed treningiem...
nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Bo wedlug mnie, jedyna pora na wegle o wysokim IG, to pora potreningowa-mozesz robic, jak chcesz. Osobiscie w ogole wystrzegam sie gainerow, a diete opieram na jak najnizszym IG.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
Wiec co proponujesz w takiej sytuacji jak trening mam o 15 30 (zaczynam cwiczyc ) a ok godziny 12 jem posilek
nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Skoro owsiane z bialkiem Cie zapychaja, pomimo sporej przerwy czasowej, to moze przesun posilek z 12, na np. 13-13:30? Nie wiem, nie znam Twojego planu zajec, obowiazkow, por posilkow, rozkladu i masy innych rzeczy. Mozesz brac tego gainera. To tylko moje zdanie.
Kombinuj.
Kombinuj.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
nie no jakbym mogl zjesc o 13 to byloby ok...ale nie moge i w tym problem.sprobuje z gainerem jak bedzie zle zobacze z owsianymi...
nadzieja jest zatapialna
