lysy-213
Witam serdecznie. Zakupiłem nastepujące odżywki: storm, shock, carbo, białko, bcaa mam takie pyatania:
1. dobrze sobie wymysliłem łączenie carbo i storma?( jest to mója pierwsza mieszanka róznych form kreatyny, wcześniej łączyłem carbo z monohydrantem)nie potrzebuje carbo do nabijania kalori, chodzi mi o to czy połączenie go z stormem poprawi jego działanie tak jak w przypadku mono?
2. czy moge wraz ze stormem brać tauryne, która została mi po poprzednim cyklu?
3. Rozumiem, iż pzrerwa między stormem a białkiem to 30 minut tak jak w przypadku mono?
4. Jest różnica między wzieciem storma od razu po treningu tak jak zalecane jest to na forum a wzięciem go 30 minut po skonzonym treningu jak zaleca producent?
Pewnie te pyatnia są banalne ale nie mogłem znaleźć nic na ten temat na forum, pewnie słabo szukałem;]
1. dobrze sobie wymysliłem łączenie carbo i storma?( jest to mója pierwsza mieszanka róznych form kreatyny, wcześniej łączyłem carbo z monohydrantem)nie potrzebuje carbo do nabijania kalori, chodzi mi o to czy połączenie go z stormem poprawi jego działanie tak jak w przypadku mono?
2. czy moge wraz ze stormem brać tauryne, która została mi po poprzednim cyklu?
3. Rozumiem, iż pzrerwa między stormem a białkiem to 30 minut tak jak w przypadku mono?
4. Jest różnica między wzieciem storma od razu po treningu tak jak zalecane jest to na forum a wzięciem go 30 minut po skonzonym treningu jak zaleca producent?
Pewnie te pyatnia są banalne ale nie mogłem znaleźć nic na ten temat na forum, pewnie słabo szukałem;]
Krzysztof Piekarz
eNd_
Skerx
koks4444
