SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w doborze odżywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 791

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 139
Planuje cykl na odżywkach, z tego co czytałem na forum to to wydaje mi się dobrym wyjściem ale chciałbym jeszcze żeby ktoś to sprawdził:
-ActivLab BCAA XTRA- żeby trochę obniżyć zmęczenie i polepszyć regenerację po treningu

-TREC MASS XXL- do uzupełnienia diety

-BSN SYNTHA- do uzupełnienia diety na noc i może po treningu

-XPAND DYMATIZE / SHOCK UNIVERSALA / HORSE POWER - jedno z wymienionych (nie wiem jeszcze które wybrać) ale potrzebuję kopa przed trningiem.

-Vitalmax Creatine Monohydrat- kreatyna wiadomo :)

-Dextroxa + Tauryna

Czy takie połączenie ma sens?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 19

Waga: 80

Wzrost: 193

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem

przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń

uwagi i sugestie: mam diete

Staż treningowy: 2 lata z przerwami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27290
Czy takie połączenie ma sens? Tak
Ale dekstro i tauryne mozesz sobie darwowac ,ale skoro masz nieograniczone srodki...
A poka zarys diety B.T.W ile kcal na plus?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
j/w, rozpisz diete b/t/w/kcal.

Poza tym, to ze ma nieograniczone srodki, nie znaczy, ze ma pakowac hajs w nic nie warty shit. Panowie, troche pomyslunku.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27290
Skerx no masz racje taka dyskertna ironia
Jakbym mial nie ogarniczone srodki inaczej bym to rozegrał :)


Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-08-17 15:04:42

https://sklep.sfd.pl/Bsn_Cell_Mass_800g_+_NO_explode_1025g-opis25499.html

https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100%-opis2268.html

https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_Min_SPORT_2_+_1_gratis!!!-opis3556.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport_-opis864.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3Ÿ-opis783.html

Troche sie rozpędziłem

Ale to moja fantazja i niech autor sie tym nie sugeruje


Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-08-17 15:11:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 139
Zapotrzebowanie 3300 kcal
B/T/W Kcal
145/228/363 3944 Kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8
Jakie odzywki najlepiej by mi bylo zaczac brac?( Mam 187cm wzrostu 86 kg wagi na silownie chodze od okolo 5 miesiecy)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Male pytanko

Następny temat

Trening na czczo

WHEY premium