SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clout+Cp

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1253

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26558
Witam!3 miesiące temu skończyłem cykl na Cp.Teraz zakupiłem 2 puchy Clouta i została mi po ostatnim mała puszka CP. Cykl ma trwać 60dni więc może braknąć Clouta.Wymyśliłem taką opcje:
DT:rano Clout,przed treningiem Clout
DNT:rano Clout,po 6-7h CP
Treningi mam 5xtydzien więc od pon-pt będe jadł cały czas Clouta a w sob-niedz z rana Clout a po południu 2 solidne porcje CP
Będzie ok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
po co w wolne 3 porcje staka?
starczy np jedna porcja cp w nietreningowe
zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26558
miała być jedna porcja Cp oczywiście,mój błąd ,a jak z dawkowaniem samego Clouta?Producent zaleca 12g na porcję,na forum wyczytałem,żeby dawać 2razy dziennie po 20g lub 3x12g (wtedy nawet 2 puszki nie wystarczą na cykl).Zastosować takie coś czy wg producenta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
Bierz tak:
w DT:
rano porcja cp, przed treningiem porcja clouta
W DNT:
porcja cp lub clouta.

i styka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
tak, bierz po porcji każdego a co zostanie przeniesiesz na nastepny cykl, ew. gdyby ten nadal przynosił zadawalające efekty po owych 60 dniach to warto wtedy przedłużyć...

grunt to nie trzymac sie zbyt sztywno szablonów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
W dni treningowe, wrzuc 20g clouta przed treningiem, po trenie CP. Badz 2x10g clouta i porcje Cp.

W dni bez treningu porcja CP, albo zarzuc 20g clouta.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26558
ok dzięki za odpowiedzi,pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bcaa + białko ?

Następny temat

Takie "inne" pytanie.

WHEY premium