CYKL.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 461

wiec postaram sie zmodyfikowac ten plan i jeszcze raz pozostawic do oceny WAM SPECJALISTOM W TEJ DZIEDZINIE i to nie byla ironia pelen szacun.

STOP SEZONOWCOM

...

remek92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 461

wiecco sadzicie o takich suplach jak:Olimp creatine megacaps 300caps.x4,Dymatize XPand 240 x1,Nitrobolon II 1100g x1,Trec CM3 360caps. x1???

ja bym to rozlozyl tak:
1)creatine mega caps 300caps
2)creatine mega caps 300caps + CM3
3)creatine mega caps 300caps. + Dymatize XPand
4)creatine mega caps 300caps. + Nitrobolon II

Stacki bede bral przez taki sam okres jak mono

STOP SEZONOWCOM

...

remek92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 461

i co do odstepów beda wynosic ok 6 tygodni

STOP SEZONOWCOM

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Odstepy 6tyg-ok.

Cykle zrob 6-8tyg.

creatine mega caps 300caps + CM3

Polaczenie mono z jablczanem sie nie sprawdzi w zaden sposob. Same mega caps zostaw.

Poza tym, jesli bedziesz trzymal diete i cwiczyl jak nalezy, powinno byc ok.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

remek92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 461

wiec mzoe byc tak???
1)mega caps
2)mega caps

3)mega caps + XP

mozna połaczyc cm3 z nitro?

cykle by trwały okolo 7 tygodni

STOP SEZONOWCOM

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

cm3 z nitro-ok.

Reszta tez ok.

Poza tym, zrob sobie 1 cykl, potem planuj nastepne.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

remek92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 461

wiem własnie tak zrobie dzieki za pomoc i nie zignorowanie po moim jednym glupim zdaniu

STOP SEZONOWCOM

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Glupim? znowu nie przesadzajmy. Nikogo nie uraziles, a to, ze pare osob sie czepia, to sie nie przejmuj-zycie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

jak już chcesz tak na siłę to proszę:

1. 300-400g mono cykl 6-8 tyg

przerwa 6-8 tyg

2. tcm 6-8tyg

przerwa

3.nitroE przedtreningowo 6-8 tyg + mono/jabłko

przerwa 6-8tyg

4.xp przedtreningowo + mono/jabłko

masz

może bana nie wyłapię

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-18 20:53:41

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat