SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mięsnie brzucha >>POMOCY<<

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1198

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042
Witam.
Od 2-3 tygodni robię brzuszki a konkretnie cwiczenia weidera i zauważyłem że niektóry mięsień brzucha jest większy od drugiego co mam z tym zrobic ?

oto fotki
http://img21.imageshack.us/i/zdjcie0143.jpg/
http://img200.imageshack.us/i/zdjcie0146p.jpg/
http://img136.imageshack.us/i/zdjcie0149.jpg/ 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 213 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1304
roznica nie jest wielka, jesli wogole jest bo te zdjecia sa przy zlym swietle robione, ja sam mam troche niesymetryczne miesnie brzucha, nie przejmowalbym sie.

" What you do in life, echoes in eternity. "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 213 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1304
a nie masz przypadkiem krzywego kregoslupa?

" What you do in life, echoes in eternity. "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042
nie mam krzywego kręgosłupa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 258
Genetyka. Nic na to nie poradzisz.
Lee Haney ma "dziurę" w brzuchu, i jako kulturysta nic na to nie poradził. Pzdr..

Na sucho to nawet trawa nie rośnie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042
czyli cwiczyc dalej brzuch ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4574
tak ćwicz to po pierwsze a po drugie z czasem może się to ustabilizować, to jest normalna rzecz większość osób ma większą jedną rękę od drugiej jeden cyc też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
nie wiem nie znam sie za bardzo.. ale moze "technika" kuleje i może jak robisz brzuszki to jesteś troszke pochylony/przekrecony w prawą stronę ? (bo to z prawej jest wiekszy ) ??
i wtedy bardziej pracuje tamta strona i taki efekt ?

to tylko taka sugestia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042
własnie staram sie technicznie robic wszystko, ale bede cwiczyc dalej i zobacze co z tego bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 258
No to tu masz technikę
https://www.sfd.pl/Mięśnie_Brzucha_Podstawy_dla_początkujących_-t481681.html 

Na sucho to nawet trawa nie rośnie...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dla pani

Następny temat

Drganie mięśni

WHEY premium