Turysta16
.
Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2009-08-20 13:35:28
Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2009-08-20 13:35:28
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49888
...
Napisał(a)
Gothiic
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
629
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5944
wlansie ogolnie zalezy mi na dobrym wygladzie i na coraz wiekszej sile..nie wiem co z tego wyhjdzie bo chcem i nabierac masy a jednoczesnie robie brzuch co o tym myslicie.. no i bardzoz alezy mi na wiekszej sile
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
uojciec
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
to jest mozliwe w ogole przy tych osiagach miec spadki sily? obstawiam, ze trening masz strasznie po*****u, tak samo jak i ortografie 
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
damian551
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5527
takie rzeczy to tylko w erze
robisz mase- puchniesz, troszke zawsze zaleje, definicja miesni spadnie, ale beda one wieksze, nabrzmiale - sila tez idzie
robisz sile - ogolnie sylwetka slabnie, miesnie sie zalewaja nieco ale sila idzie bardzo szybko
robisz rzezbe- chudniesz, sila spada ale poprawiasz definicje, tzw. zarys
wszystko zalezy +/- od DIETY! dlugosci cyklow itp itd
ustalaj sobie cele, np 10-12 tygodni robisz mase, a potem 6 tyg rzezbe.. cos takiego np.
mase rob w zime , i sile, rzezba w okolicach lata ..
pozdro
robisz mase- puchniesz, troszke zawsze zaleje, definicja miesni spadnie, ale beda one wieksze, nabrzmiale - sila tez idzie
robisz sile - ogolnie sylwetka slabnie, miesnie sie zalewaja nieco ale sila idzie bardzo szybko
robisz rzezbe- chudniesz, sila spada ale poprawiasz definicje, tzw. zarys
wszystko zalezy +/- od DIETY! dlugosci cyklow itp itd
ustalaj sobie cele, np 10-12 tygodni robisz mase, a potem 6 tyg rzezbe.. cos takiego np.
mase rob w zime , i sile, rzezba w okolicach lata ..
pozdro
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
"robisz sile - ogolnie sylwetka slabnie, miesnie sie zalewaja nieco ale sila idzie bardzo szybko "
interesujace
interesujace
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
629
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5944
damian551 dzieki za objasnienienie .. uojciec to nie sa bledy ortograficzne raczej tylko jakies literowki :)
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5527
uojciec a co myle sie ? robisz sile to nie masz plazowej sylwetki proste
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
