maszta
No więc tak ostatnio zdarza mi się(czasami raz na 3 tygodnie mniej wiecej) że wypada mi raz w tygodniu jeden trening, czyli zamiast ćwiczyć 3 razy w tygodniu mam na ćwiczenia tylko 2 razy (mam nadzieje że już tak nie bedzie). Moje pytanie brzmi: czy starać sie w inne dni nadrabiać stracone ćwiczenia na jakieś partii mięśni??? tylko że wtedy musiałbym siedzieć po 2.5 godziny na siłce:/ a to chyba nie za dobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Logan92
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1983
Jesli jedziesz splitem no to nie bardzo bo jedna partia nie zostanie zrobiona, chyba,ze zmienisz trening na FBW i wtedy nie ma żadnego problemu
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Pomogłem? Nie zapomnij dać soga
www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)
