...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
moze jakies rady na zakwasy? bo nie moge sie ruszac aktualnie.... masakra..
...
Napisał(a)
kilka rad:
1. zeby - zacisnac
2. woda - pic duzo
3. witamina c - brac sporo
4. sen - spac duzo
5. jedzenie - zrec duzo, u mnie jakos organizm lepiej ogarnia zakwasy jesli mam sporo wegla w diecie, na lowcarb dluzej sie zbieram, ale nie wiem czy to regula dla wszystkich
musisz mozliwie przyspieszyc regeneracje.
1. zeby - zacisnac
2. woda - pic duzo
3. witamina c - brac sporo
4. sen - spac duzo
5. jedzenie - zrec duzo, u mnie jakos organizm lepiej ogarnia zakwasy jesli mam sporo wegla w diecie, na lowcarb dluzej sie zbieram, ale nie wiem czy to regula dla wszystkich
musisz mozliwie przyspieszyc regeneracje.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
Polecane artykuły