ból z tyłu głowy po cwiczeniach...

witam.
2 raz z rzedu po treningu a w zazsadzie po skonczeniu ostatniego cwiczenia w seri ( raz byl to drazek ) raz pompki na poreczach odczulem dosc mocny bol z tylu glowy na poczatku dosc silny. Po ok. 30min przechodzil. Jakie moga byc tego przyczyny? zbyt intensywny trening??!! z gory dz za odp.

opisz dokłdneie gdzie i jaki , bo ja tez mam ból gowy od tygodnia:/
i tez po cwiczeniach :/
takie pulsowanie na mase mocne.
z tyłu , jak wchodzi to sciegno czy co to w głowe(prawe).

Jakie moga byc tego przyczyny?

zły oddech
za wysokie ciśnienie

2 razy tak miałem
jak nadal będzie bolało podczas ćwiczeń to zrób przerwę na tydz/dwa
a jak już jest ok to zwróć uwagę na poprawne oddychanie

1. Ciśnienie.
2. Kręgi szyjne.
Trzeba wybrać się do Fizjoterapeuty, bo najprawdopodobniej jest coś zablokowane. A swoją drogą to przez zła technikę, brak rozgrzewki, i branie więcej niż się może. Rozwagi. Zdr..

Zmierz sobie cisnienie.