Nowa :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335

Hej jestem nowa na forum i jeszcze nie bardzo wiem jak sie tu poruszac.Jest tu jakis dzial dla kobiet?,jakies cwiczenia dla pan,galerie itp.?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

Witam na forum :)
Chyba najbardziej kobiece działy to ,,Fitness" i ,,Uroda"
https://www.sfd.pl/fitness/
https://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-08-22 16:29:49

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

brolly112

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1121 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27996

na wstępie wklejamy swoje zdjęcia w galerii zdjęć

"Gdy masz zakwasy to znak nadejścia masy ... "

...

Logan92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1983

Witam na okręcie który nigdy nie zatonie zwanym sfd.pl Dowiesz się tu wszystko na temat sportu i wszystkiego innego z nim związane. Zachęcam do dodawanie fotek w galerii i dzielenie się wiedzą.

Najważniejsze informacje o forum dla nowych:
https://www.sfd.pl/Podstawowe_informacje_dla_nowych-t63912.html

Działy dla pań jak też dla panów.

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/odchudzanie/ (chyba za to mi się oberwie xd)
https://www.sfd.pl/Dzienniki_Treningowe-f162.html
https://www.sfd.pl/Uroda-f140.html
https://www.sfd.pl/fitness/

Pozdrawiam

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...

JerzyKiler

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2293 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10444

zapraszam także do spamu po siłowni o siłowni

--==GAINER TEAM==--

...

Ania_27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335

mateusz54 dzieki za linki ;)

brolly112 wstawilam na innym forum i mam dosc docinek :P

Logan92 cos wiem na temat takiego forum bylam modem na podobnym :P

JerzyKiler dzieki napewno zajrze :)

...