sw i masa (nie znalazłem odpowiedzi w wyszukiwarce xD)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bobson_adi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1783

thaiboxer- chodziło o raczej wzrost na wysokość a nie w szerz.

...

thaiboxer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2778

aha no chyba ze tak, ale nabierajac masy problem moze powrocic (chociaz moge sie mylic).

"...pelna koncentracja ochraniacz do geby
tarcza,zwarte lokcie,zacisniete zeby,
lokcie zakrywaja miekkie brzucha czesci,
na dystans trzymaja niebezpieczne piesci..."

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Słuchaj, reasumując: domowym treningiem możesz poprawić swój wygląd. Jeśli jednak chcesz mieć kilka (np 10

)kg więcej, to nie osiągniesz tego bez siłowni przy dodatkowym obciążeniu SW. Jeśli więc zależy Ci na tej masie, to idź do lekarza sportowego i się skonsultuj. To wszystko co można powiedzieć w tym temacie.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

bobson_adi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1783

ok. dzieki. a co do tych 10kg to wiem ze to jest bardzo duzo, napisalem to z lekkim chumorem w duchu.

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Jeśli masz problem z sercem to budowanie masy odpada i konsultuj się z lekarzem i koniec tematu.

Bez siłowni nic nie zdziałasz.

Skoro nie możesz siłowni TO TYM BARDZIEJ SW. I opinia lekarza mnie nic nie interesuje, bo lekarz nie ćwiczy wyczynowo ani na siłce ani SW więc ma średnie pojęcie o temacie.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-24 15:26:56

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Modboy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 580 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7237

powiem Ci tak :
wyskoczyły mi kiedyś rozstępy na plecach i poszedłem z mama do lekarza dlaczego tak sie stało a lekarz powiedział mi i mojej mamie , że rozstępy są w wyniku brania środków dopingujących.

Poszliśmy do innego okazało sie , że wyskoczyły bo urosłem bardzo dużo w krótkim czasie.

Nie zaczniesz Dzisiaj - Nie zaczniesz Nigdy!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

..."że wyskoczyły bo urosłem bardzo dużo w krótkim czasie"... w wyniku brania środków dopingujących

A tak serio to na Twoim miejscu chyba zaczekałbym na whooya pod przychodnią

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Chodzi głownie o to, że MT obciąża serce O WIELE bardziej niż siłownia.
Chyba że przekręciłeś słowa lekarza, który stwierdził że jeśli nabierzesz szybko masy, np dzięki siłowni, może to teraz za bardzo obciążyc Twoje serce.
Więc albo tak, albo tak.

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...