kreatynina i potas we krwi

Witam,
miałem ostatnio robioną morfologię krwi. Wszystkie wyniki bardzo dobre tylko:
kreatynina 1.14
potas 5.15

Lekarz powiedział, że te dwa są zawyżone. Kreatynę brałem raz w życiu, to było 2 lata temu.
Jaka może być przyczyna podwyższenia poziomu tych dwóch substancji i co mogę zrobić żeby je obniżyć? Troche mnie to martwi, ponieważ słyszałem, że kreatynina bardzo obciąża nerki.

kreatynina norma nawet do 1.4mg/dl
potas do 5.4 -w zależności od laboratorium
więc nie przejmuj się
powtórz za jakiś czas badania i udaj się do innego lekarza

Ok, dzięki
dziś zrobiłem powtórne badania, też mi się wydawało, że lekarz troche przesadził.