SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POTRZEBUJE PORADY!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1470

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
Jeśli chcesz wrzucić fotki za miesiąc, to wrzuć i teraz, żeby było z czym porównać

EDIT

To wcale nie tak dużo jakby się mogło wydawać

Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-08-26 15:29:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367
Wlasciwie taki temat powinien sie zaczynac od umieszczenia zdjecia, a dopiero potem ankieta.

Ja bym bez zdjecia w tym przypadku nawet nie pomagal, zwlaszcza ze
hdde sama napisala:

Wszyscy mówią, że jestem szczupła i nic nie muszę robić, ale chce sama dla siebie, bo widzę, że moje ciało nie jest takie jak np. rok temu.

Zdjecie powie wiecej niz niejedna ankieta.

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-26 15:57:34

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 319 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2329
dokladnie. poza tym co to za myslenie- to ja zrobie jak morales37 kaze i odezwe sie za miesiac. juz masz diete i jestes pewna co do treningu silowego/innego? na pewno dasz rade? czy znowu podniszczysz organizm glodowka miesieczna, zalamiesz sie pod koniec, zaczniesz jesc duzo i zalozysz nowy temat typu 'jestem po jojo, mam 65kg, pomocy'? ogarnij ta diete na powaznie, to podstawa, wrzuc do oceny, popytaj o trening. chyba, ze ci nie zalezy bo tak sie zachowujesz, pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na redukcje

Następny temat

Zupa

WHEY premium