Adjes
no to szybkie pytanie, mam mało pary w ścisku, więc w przedramionach, więc co lepiej się sprawdzi, ściskacz, czy nawijanie ciężarka na rurkę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
397
Wiek
29 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11076
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Softek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
826
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8081
Wydaje mi się że nawijanie więcej da ale poczekaj jeszcze na wypowiedz innych.
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
397
Wiek
29 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11076
mhm, więc bumpnę temat.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
nawijanie zdecydowanie lepsze ćwiczenie 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
numer7
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
275
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
679
proste, ze nawijanie
...
Napisał(a)
grabbek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
762
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15813
polecam nawijanie---ładnie katuje przedramiona
................
...
Napisał(a)
KryszkaVS
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
919
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18478
zwijanke bym traktowal na dobicie raczej bardzo fajne cwiczonko
bardzo fajne cwiczonkoCo Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!
Poprzedni temat
pierwsze treningi na domowej silowni,prosze o pomoc
Następny temat
FBW do oceny oraz pomoc w sprawie ramion ;)
