OLIMP GAIN BOLIC 6000 dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1103

- zakładam nowy temat bo nie znalazłem odpowiedzi na swoje pytanie w innych tematach.

niedawno kupiłem Gain bolic 6000 Olimpa,
i zastanawiam się jak dawkować, bo na opakowaniu piszę:
1 porcję (100g tj.210 jednostek wg miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml przegotowanej wody lub mleka.

dobra to moje pytanie brzmi tak :
to ile tych miarek mam wsypać? bo coś wątpię , żeby jedna miarka miała 100g,
gdzieś na forum znalazłem że ma chyba ok.20g.
czyli mam wsypywać 5 miarek Olimp na 100ml mleka ?
czy jak ?

z góry dziękuje.

Rośnie biceps, rosną bary, nie poznaje mnie już stary...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AXEL97

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384

no i po co tyle tematow ?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Gainer dawkujesz w zaleznosci od brakow w odzywianiu.

Poza tym, ile ma mairki pisze na opakowaniu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

zawsze polecilbym zaczynac od malych dawek
jesli nie jestes przywyczajony do posilkow w proszku/plynie

pozniej dawkowanie ustalasz wg potrzeb
pani o wadze 48 kg budujaca mase miesniowa
potrzebuje inne ilosci od np Piotra Gluchowskiego w analogicznym okresie

...

zluki

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1103

sorry Skerx , ale przejrzałem całe opakowanie kilkanaście razy i nie widzę tutaj pojemności miarki

Rośnie biceps, rosną bary, nie poznaje mnie już stary...

...

omega13

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 70 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8897

miarka Olimpu ma 30 jednostek
a na opakowaniu jest wyraźnie napisane , że 100g. produktu to 210 jednostek wg. miarki

" Nigdy sie nie mylę , bo mam ogromne trudności z popełnianiem błędów "

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

czyli ~ plaskich 7 miarek

dla ulatwienia mozna tez uzyc miary kuchennej

(100 g tj. ok. 210 jednostek wg. miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych)

...