Jak schudnac?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21

mam 169 , 19 lat i waze 61 kg. Zaczelam chodzic na fitness ale boje sie ze bez odpowiednich spalaczy oraz diety ten maly tluszczyk zamieni sie w miesnie a ja chce sie tego poprostu pozbyc (ok 8kg)

Prosze o jakas rade co mam zrobic (z gory dziekuje)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czytaj posty podwieszone i wypełnij ankietę. Przeczytaj też regulamin działu odchudzanie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Grube uda - wymagana dieta?

Następny temat

Maksymalna ilość tłuszczu w diecie masowej

Polecane artykuły

Jak schudnac?

Odżywianie i Odchudzanie

Grube uda - wymagana dieta?

Maksymalna ilość tłuszczu w diecie masowej

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem