Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
291
Witam. mam problem odnośnie treningu, kiedy wykonuje ćwiczenia na klate to nie równo pracuja mi mieśnie a dokładniej jeden mięsien odczówam bardziej. prosze pomożcie.
jestem pierwszy raz na forum jeśli temat sie juz kiedyś pojawił podajcie link.
Wiek: 18
Waga: 75
Wzrost: 175
Staż treningowy na słowni: 1,5 roku z przerwami
[
Zażywane suplementy: białko
Zmieniony przez - Omn17 w dniu 2009-08-29 11:14:03
Szacuny
4
Napisanych postów
430
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3179
No to nie staraj się a rób dobrze ;]
Jak zaczynałem miałem podobnie jak wyciskałem na klatkę w ogólne
nie czułem klatki za to czułem prawy tricek w ch**j no lewy troszkę.
Po prostu mięśnie niektóre masz trochę silniejsze,
pilnuj techniki a z czasem wszystko powinno się wyrównać.
Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2009-08-29 11:56:50
Szacuny
4
Napisanych postów
430
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3179
no więc mówię pewnie jest on silniejszy i nie odczuwa małego obciążenia
za to 2 jest słabszy i ledwo daję radę. Rób normalnie wszystko i nie kombinuj
wszystko się wyrówna. Mam nadzieje że nie wpadłeś już na głupie pomysły
aby 1 część klatki robić oddzielnie ?