Szacuny
0
Napisanych postów
228
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2977
Witam!!!
Ćwiczę właśnie planem na masę 3 tygodnie. Mam zamiar jeszcze robić masówkę 7 tygodni do okraglej 10-tki.Zatem mam pytanie. Czy po skonczeniu treningu na mase moglbym zaczac sie rzezbic czy jeszcze z tym zaczekac??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14lat
Waga: 72kg
Wzrost: 179cm
Cel treningowy: masa, potem rzezba
Staż treningowy na słowni: 9 miesiecy z przerwami
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): standardowo