faszczak
Witam,
Piszę jako kolejny z prośbą o ułożenie treningu pływackiego :) Mama 20 lat 193 cm wzrostu i 90 kg wagi
1. Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie?
5-7 nie zawsze dam rady 7 ale zazwyczaj tak wychodzi. Do tej pory nie byłem na czas po prostu wchodziłem płynąłem swoje i wychodziłem
2. Ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu?
Od dwóch miesięcy pływam regularnie po 4 latach olewania basenu(dorosłem do tego i zacząłem chodzić z własnej potrzeby i przyjemnością !!). To zależy jak aktualnego dnia mi idzie ostatnio około 40 basenów nigdy mniej czyli 1000m najwięcej 60 robiłem
3. Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim?
Ogólne poprawienie kondycji i sylwetki, nie zamierzam startować w zawodach żadnych chyba, żeby na studiach mnie gdzieś chcieli
3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej?
Głównie jak pływam to żabką, i kraulem ewentualnie żeby odpocząć grzbiet z nogami do żabki i ostatnie baseny motylkiem
4.Jakimi stylami potrafisz pływać?
Wszystkimi, technikę mam przyzwoitą. Od małego dziecka Tata zabierał mnie na basen i uczyłem się pływać lekcje u instruktorów
5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl, którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)?
Mój ulubiony styl to Kraul tylko dlatego że na delfina mam za słabą kondycje
6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj.
Najlepszy rezultat był dawno 4 lata temu teraz nie mam pojęcia Kraul na 50 m 29,87 a Delfin 35 basen 2*50
7.Czy trenujesz inną dyscyplinę sportową? Jeśli tak to jaką?
Nie, ale zamierzam chodzić na wspinaczkę od Września
8.Czy są jakieś przeciwwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni?
Nie
9.Czy posiadasz jakieś akcesoria pływackie typu deska łapki?
Posiadam płetwy a łapki i deska są dostępne na basenie.
Dodam od Siebie jeszcze że bardzo lubię pływać np: Kraul same ręce bądź żaba i same nogi do żaby bez niczego żadnej deski. często pływam wymiennie 2 długości Kraulem same ręce a potem zmieniam na nogi do żaby i tak 10 długości (25m). Jeszcze jedna rzecz ostatnio mam wrażenie, że straciłem jakoś na dynamice w pływaniu to tylko moje wrażenie.
Zmieniony przez - faszczak w dniu 2009-08-29 17:23:11
Zmieniony przez - faszczak w dniu 2009-08-29 17:25:22
Piszę jako kolejny z prośbą o ułożenie treningu pływackiego :) Mama 20 lat 193 cm wzrostu i 90 kg wagi
1. Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie?
5-7 nie zawsze dam rady 7 ale zazwyczaj tak wychodzi. Do tej pory nie byłem na czas po prostu wchodziłem płynąłem swoje i wychodziłem
2. Ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu?
Od dwóch miesięcy pływam regularnie po 4 latach olewania basenu(dorosłem do tego i zacząłem chodzić z własnej potrzeby i przyjemnością !!). To zależy jak aktualnego dnia mi idzie ostatnio około 40 basenów nigdy mniej czyli 1000m najwięcej 60 robiłem
3. Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim?
Ogólne poprawienie kondycji i sylwetki, nie zamierzam startować w zawodach żadnych chyba, żeby na studiach mnie gdzieś chcieli
3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej?
Głównie jak pływam to żabką, i kraulem ewentualnie żeby odpocząć grzbiet z nogami do żabki i ostatnie baseny motylkiem
4.Jakimi stylami potrafisz pływać?
Wszystkimi, technikę mam przyzwoitą. Od małego dziecka Tata zabierał mnie na basen i uczyłem się pływać lekcje u instruktorów
5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl, którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)?
Mój ulubiony styl to Kraul tylko dlatego że na delfina mam za słabą kondycje
6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj.
Najlepszy rezultat był dawno 4 lata temu teraz nie mam pojęcia Kraul na 50 m 29,87 a Delfin 35 basen 2*50
7.Czy trenujesz inną dyscyplinę sportową? Jeśli tak to jaką?
Nie, ale zamierzam chodzić na wspinaczkę od Września
8.Czy są jakieś przeciwwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni?
Nie
9.Czy posiadasz jakieś akcesoria pływackie typu deska łapki?
Posiadam płetwy a łapki i deska są dostępne na basenie.
Dodam od Siebie jeszcze że bardzo lubię pływać np: Kraul same ręce bądź żaba i same nogi do żaby bez niczego żadnej deski. często pływam wymiennie 2 długości Kraulem same ręce a potem zmieniam na nogi do żaby i tak 10 długości (25m). Jeszcze jedna rzecz ostatnio mam wrażenie, że straciłem jakoś na dynamice w pływaniu to tylko moje wrażenie.
Zmieniony przez - faszczak w dniu 2009-08-29 17:23:11
Zmieniony przez - faszczak w dniu 2009-08-29 17:25:22
Żaden mężczyzna, który ma coś porządnego do zrobienia na świecie, nie ma
dość czasu i pieniędzy na tak długie i kosztowne polowania jak polowanie
na kobiety.
Krzysztof Piekarz
