Program Super Dunks 3 czy przysiady ze sztangą ??
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ćwiczenia siłowe polecam ale nie koniecznie przysiady
poszukaj w wyszukiwarce treningu na siłę eksplozywną
poszukaj w wyszukiwarce treningu na siłę eksplozywną
...
Napisał(a)
klasyczne przysiady z dużym obciążeniem mogą poprawić wyskok choć różnie to czasem działa(na mnie nie działa), ale zdecydowanie lepsze będą oporowe ćwiczenia dynamiczne
...
Napisał(a)
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Kto mi powie jakie ćwiczenia można na tym wykonywać ?
Następny temat
Pytanie dot SYLWETKI
Polecane artykuły