Zanim wpadnę w obsesję

Witam:) widzę, że kobiet z podobnym problemem jak mój jest więcej.Zaczęłam uczęszczać na jogę i może nie spaliłam kalorii (od tego mam siłownie) to po zajęciach jestem super zrelaksowana i przez 1,5 godziny skupiam się na ruchu, a nie myśleniu o kaloriach, itp. Mam nadzieję, że jakoś wyjdę na prostą, chcę cieszyć się życiem czasem zjeść pączka i nie mieć wyrzutów.
Pozdrawiam