Skuteczny spalacz/reduktor tłuszczu

Witam. trenuje juz od dosyc dluzszego czasu... mam 187cm wzrostu i prawie 100kg wagi. mam spory brzuch. kiedys bralem HMB z kreatyna i schudlem troche ale wiecej nabralem sily niz zmniejszylem swoj problem. nie prosze tu o zadne diety czy programy treningowe. prosze o podanie skutecznego suplementu ktory pomoze mi spalic razem z cwiczeniami treningami itp nawet do 10kg. prosze tez o podanie dawkowania i jaki okres cyklu trzeba z tym suplementem stosowac. prosze o wyrozumialosc to moj pierwszy temat. pozdrawiam

Voof'y

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): <img src="http://img197.imageshack.us/img197/8393/zdjcie0019h.jpg<img src="

Wiek: 18lat

Waga: 100kg

Wzrost: 187cm

Cel cyklu: redukcja tłuszczu

stosowane już wcześniej suplementy : HMB + kreatyna (mono)

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: pol roku

przewidziane finanse na cykl: spore.

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 1 rok

Zmieniony przez - voof w dniu 2009-08-31 01:01:37

skoro nie chcesz diety

to sie przyzwyczaj do brzusia;)

dieta a potemsuple, trening, aeroby, regenerecja.

dieta i duuzooo aerobow

gadaj z dupa to cie osra........
najpierw czytaj potem pisz odpowiedz. podaj suple. o to chodzi w tym temacie. a o moja diete sie nie martw....