SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl po 10 latach treningu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5714

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1318 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13614
ps. wakacje spędzałem w Egipcie, za 1,5 roku kończe polibude i w Polsce będę zarabiał więcej niż ty sprzątając odchody u angoli...
ciekawe gdzie dopiero po studiach bedziesz sporo zarabial

nie kazdego priorytetem jest sila
1. WIEK: prawie 20
2. WAGA: 96
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 118
-udo: 58
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: 2.5 g białka, 3-6 g węgli (stosuje carb cycling, jak jestem na saa), 1-1,5 g tłuszczu
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle
1 meta, 2 meta+ enan 3 meta+ oma + wins + prop
8. TRENING: split 4 dniowy
9. CEL CYKLU: duży przyrost masy i ubicie tego
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy będą
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zaj.ebisty
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 140


duzo wieksze z 3 cyklami
nie wierze w ten 15%bf i twoja talie przy tej wadze
fenomenie gentyczny

Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-09-01 14:11:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8629
Pierwszy Cykl po 10 latach treningu a Wy panowie robicie tu PATOLOGIE !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Zamykam temat.Dosyć syfu narobiliście,a nie chce mi się usuwać wypowiedzi a tym bardziej rozdawać bany.Autora proszę o założenie nowego tematu,jeśli nie uzyskał satysfakcjonującej Go porady,wtedy ten temat skasuję.
Ogarnijcie się!

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-01 14:20:07
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

testo blend + boldenon (phoenix)

Następny temat

prop a sutki ...gino?

WHEY premium