To forum to naprawdę niezła sprawa..zawsze znajduję tu odpowiedź na moje pytania..dlatego mam nadzieję, że mi pomożecie i teraz.
Przeczytałem co to jest HIIT i postanowiłem to wypróbować..chodzi o to, że nie chcę przestawać ćwiczyć na siłowni, a co za tym idzie nie chce stracić masy mięśniowej, chcę się pozbyć jedynie samego tłuszczu.
Postanowiłem zakupić BCAA, HMB,CARBO, coś na spalenie tluszczu może Trec Thermo Fat Burner - 90 tabletek... i tutaj moje kilka pytań:
1 czy to dobry zestaw na spalenie tluszczu i zachowaniu masy mięśniowej?
2 czy przy stosowaniu HIIT mogę brać węglowodany po treningu na siłowni?
3 czy mogę wziąć coś na siłę.... coś tak mocnego jak np. HORSE POWER? podobno po tym jest niezła pompa.
NIE ZNAM SIE KOMPLETNIE NA TYM, DLATEGO JESTEM W WASZYCH REKACH, ZROBIĘ TAK JAK MI NAPISZECIE.