...
Napisał(a)
siema mam do was sprawe macie moze jakis sposob zeby sie dobrze rozciagac i zeby przynosilo to jakies pozytywne efety...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Do czego ci to rozciąganie? siłownia? bieganie? jakies inne dyscypliny LA?
...
Napisał(a)
Przede wszystkim mięśnie nóg. Wszelkiego rodzaju skłony (stojąc,siedząc) wymachy nóg na boki itp.
http://www.fight-club.pl/art/13/Ćwiczenia_rozciągające_-_rozciąganie
Zreszta tu masz na chyba wszystkie mięśnie.
I rozciągaj sie po każdym treningu.
http://www.fight-club.pl/art/13/Ćwiczenia_rozciągające_-_rozciąganie
Zreszta tu masz na chyba wszystkie mięśnie.
I rozciągaj sie po każdym treningu.
Poprzedni temat
Szalone przegrywanie kasy na zakladach by georgu ;)
Następny temat
Wybór roweru crossowego
Polecane artykuły