Prośba o dawkowanie odzywek

Witam mam 22 lata wczesniej jechalem na nitrobolonie i x pandzie ale nie o to chodzi wczoraj zakupilem nastepujace rzeczy wszystko z treca a wiec :
Tribulon 120 caps
Nitrobolon 150 caps
HMB 180 caps
ZMA 90 caps
Mass XXl 5 kg
mianowicie chcialem spytac czy to dobry cykl i jak mam brac wiadomo diete bede mial a na silke chodze 5 razy w tyg

Tribulon 2 - 3 cps przed snem, lub rano 1 - 2 i wieczorem 1 - 2
NItrobolon: 6 - 12 cps przed treningiem
HMB - 1 - 2g na porcje 2 - 3 razy dziennie, w tym - okolotreningowo i opcjonalnie po przebudzeniu i przed snem
ZMA: 2 - 3 cps przed snem
MASS xxl- wg braków

nie wiem na co liczysz po suplach typu tribulon czyHMB - ale cudów sie nie spodziewaj

na przszyslosc - regulamin dzialu - ankieta

nic dodać nic ująć wszystko j/w