zma apteczne

Skerx magnez chyba moze miec wplyw na zasypianie, uspokaja, rozluznia itp podaje go ludziom cierpiacym na bezsennosc takze cos w tym musi byc

wrzucam mzb i czuje ze lepiej mi sie zasypia po ok .45 min od zarzycia robie sie senny ,czasami zapomne wziasc mzb i wtedy mam wieksze klopoty z zasnieciem (wiec jednak wplywa na zasypianie,bynajmniej w moim przypadku)