...
Napisał(a)
Uważam, że są dla mnie niebezpieczne, gdyż są trudne technicznie a ja jestem amatorem, więc łatwo mi będzie popełniać błędy techniczne i zniszczyć sobie kręgosłup. Ale chyba namówiliście:) Spróbuje od mniejszych ciężarów i poproszę kogoś na mojej siłowni, żeby pokazał mi jak to technicznie dobrze robić i z czasem będę zwiększać ciężar. No kulturystą nie chcę być. Chcę mieć tylko ładną beztłuszczową sylwetke i wyróżniać się z tłumu. Nie chcę być wielki.
...
Napisał(a)
bukolek
Jest taki dział jak fitness, mówi Ci to coś?
Tak nikt nie chce być wielki, tylko mieć wielkie łapy i wyrzeźbioną klatkę, znamy to doskonale.
Nie chcesz być kulturystą to co robisz w tym dziale?
Jest taki dział jak fitness, mówi Ci to coś?
Tak nikt nie chce być wielki, tylko mieć wielkie łapy i wyrzeźbioną klatkę, znamy to doskonale.
Nie chcesz być kulturystą to co robisz w tym dziale?
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
To nie jest kulturystyczne forum dyskusyjne tylko sportowe:) Pisze w dziale trening dla początkujących bo jestem początkującym na siłowni, a siłownia to nie tylko miejsce, gdzie chodzą ludzie, którym zależy na wadze powyżej 100 kg i 50 centymetrach w bicepsie:)
Oczywiście nie chcę być złośliwy tak tylko mi się wydaje. Jeśli jestem w błędzie to najmocniej przepraszam, nigdy więcej tutaj nie napiszę. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Kryptonate w dniu 2009-09-03 16:32:28
Oczywiście nie chcę być złośliwy tak tylko mi się wydaje. Jeśli jestem w błędzie to najmocniej przepraszam, nigdy więcej tutaj nie napiszę. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Kryptonate w dniu 2009-09-03 16:32:28
...
Napisał(a)
MOże inaczej napiszę dział fitness będzie dla Ciebie odpowiedniejszy.
Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-09-03 16:41:14
Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-09-03 16:41:14
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
Poprzedni temat
rzezba + strata tluszczu z obowdu pasa
Następny temat
Ocena treningu i ew. poprawki
Polecane artykuły