caly dzień poza domem i brak energi...

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

tak

magnez+cynk

magnez kup aspargin, to z potasem więc przy okazji po treningu się nada

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

davvee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23

ok :) i ile tego dawkować? tylko przed snem, czy tak, jak będzie napisane na ulotce?

...

davvee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23

King_Odin - Sog poleciał :)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

z 500mg magnezu+10mg cynku

dasz mniej też spoko

luzik, sogów nigdy za wiele

...

davvee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23

wizyta w aptece złożona. Mam jeszcze dwa pytania. Na opakowaniu pisze, że zalecana dawka to 72g. Na pewno mam brać te 500? I drugie pytanie - mam to brać tylko przed snem, czy rozdzielić to np 3 razy dziennie?

...