zakwasy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3

Witam czy według was jakas odżywka moze mieć wpływ na zmniejszenie zakwasów w organizmie czy tylko sposoby naturalne typu kąpiele są w stanie temu zaradzić prosze o wasze opinię

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

Nie wiem jak odżywki, ale są sposoby na zakwasy nie korzystając z supli:
1. Wypij jakieś małe piwko po wysiłku
2. Pij kefir
3. Jedz ogórki
Jeżeli chodzi o picie/jedzenie to najlepsze produkty na zakwasy..

...

piwnica

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5025

dużo się ruszaj to szybciej zejdą...

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

NO PAIN NO GAIN

Zakwasy przechodzą same, a gdy ćwiczysz systematycznie, to ich aż tak nie odczuwasz...

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

KAROL__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613

AAKG lub obojetnie jaki produkt zawierajacy arginine!!!!! piwko pomaga ale tak sobie przy masie pic piwko codziennie
AAKG w zwiekszonych dawkach + wiecej aminokwasow schodza jak malina :)

...

mohawk2

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 914 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5938

na zakwasy polecam saune

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

zadbaj o pelnowartosciowy posilek po treningu.
mozesz dorzucic bcaa, na poczatku przyjmowania tez mialem mniejsze zakawasy.
ale dieta i regeneracja to podstawa.

poza tym, w tym sporcie przewaznie tak jest.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

ja polecam na zakwasy beta alanine 3 kaps przed i 3 po treningu i rano czujesz się jak nowo narodzony,. bez zakwasów, bólu itp...

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

porządny posiłek, który uzupełni braki glikogenu, regeneracja, a jeżeli chodzi o suple to możesz dorzucić jakieś bcaa-1g/10kg masy ciała około treningowo- Olimpa, Treca, co Ci taniej wyjdzie

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-09-05 17:05:34

żeby rosnąć to trza umić;)

...

poziomka00

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 74 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 213

Idź pobiegaj, a po wysiłku jaki zrobiłeś porościągaj się i wypij kefir.
Dobra jest sauna, masaż, masaż wodą naprzemiennie ciepłą i chłodną.

Zmieniony przez - poziomka00 w dniu 2009-09-05 20:20:11

Ilona

...