Pomożecie mi?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22

Jestem początkującym kulturystą tak to można nazwać z śmiechem.
Chciałbym zacząć ćwiczyć i prosić was o ćwiczenia i jakas rozpiske co i jak.. :) Jezeli komuś chce sie pisac z gory dzięki.. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

meverick

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

poszukaj tematu pierwsza wizyta jasia na forum

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...

vozinek01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22

heh dzieki:D wiele razy bylem na tym forum i jedynie gdzie moge szukac pomocy tutaj bo wiem ze jest tutaj grono ludzi ktorzy na tym sie znaja :)

...

grzechmek

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370

http://sk2.pl/10008
http://sk2.pl/10009

tutaj masz linki odnośnie treningu dla początkujących poczytaj wybierz gotowy trening albo ułóż cos swojego i daj do oceny

dziennik
http://www.sfd.pl/grzechmek/DZIENNIK-samodoskonalenie-t508825.html
moje fotki
http://www.sfd.pl/Grześ_12_msc-t613346.html

...