Nutrend Cyclox

Zakupiłem ten produkt i teraz mam nie lada problem. Na oficjalnej stronie:

http://www.nutrend.pl/pl/produkty/art_19686/cyclox-tabs.aspx

jest napisane żeby łykać max dwie tabletki 45 minut przed wysiłkiem w celu zwiększenia możliwości wysiłkowych organizmu.

za to na opakowaniu jest napisane: "Dawkowanie: obciążenie do 60 minut - 4 tabletki ok. 45 minut przed wysiłkiem"

dodam że trenuje kolarstwo. Wiec wysiłek trwa dłużej niż 60 minut.

jak ja mam to brać?

z góry dzięki za odpowiedzi.

czytałem, że dzienna dawka AAKG kręci się w granicach 7g/dobę w dni treningowe. Ustawiona np. w dawkach 4g przed treningiem i 3g po treningu. Patrząc po zawartości AAKG w tabsach Cyclox'u musiałbyś jeść tego 8 tabsów przed treningiem i 6 po treningu, ale expertem nie jestem niech mądrzejsi się wypowiedzą

zastanawiam się czy nie będzie jakiś negatywnych skutków przy wysiłku wytrzymałościowym jeśli łyknę 4 tabletki. I czy to zrobi jakaś różnice jeśli wezmę 4 zamiast 2?

Człowiek uczy się na błędach. Zacznij od dwóch tabsów, jeśli nie będziesz czuł żadnych zmian to dorzucaj po jednej dziennie

przewiduje brać to tylko na maratony

bierz 6 tabsów przed i tyle