Witaminy i minerały Olimp przez ile brać ??

Witam, nie wiem czy w dobrym dziale pisze, jesli zly dział wybrałem prosze o przeniesienie. Mam takie pytanko, czy witaminy i mineraly olimpa mozna brć przez dłuższy okres np. 2 3 miechy bez przerwy ?? Bralem juz je przez 30 dni i nie wiem czy moge brać przez kolejne 30 dni czy zrobić przerwe a puźniej znowu brac. Prosze o pomoc i rady.

Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2009-09-05 11:02:48

możesz smialo brac

możesz ,a dlaczego nie ?

witaminy wcinaj :D

Masz zwykłe czy Multiple?

Multiple

Wg mnie nie ma sensu brać ciągle tak dużych dawek witamin. Nie sądze abyś miał takie duże zapotzrebowanie.
ps. Ile masz lat? jak odżywianie?

16 lat, odżywniea nie najlepsze, brak diety, dodam jeszcze że na silowni trenuje 3 x tydzien oraz 2 razy judo i raz bieganie i basen w ramach szkoły

Ruchu masz sporo więc i zapotzrebowanie na pewno większe niż u Twoich rówieśników siedzących przed kompem. Ja bym Ci polecał zwykłe witamiy Olimpa (Vita-Min).
Na Multiple masz jeszcze czas.
Ale oczywiście to moje zdanie.
Pozdr.

mógł bys mi dac link do tych wtitamin bo nie zabardzo wiuem o czym mówisz.

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita_Min_Plus_-opis872.html 

dzieki sog dla Ciebie