Dysproporcja całkowita.

Niecałe 2 miesiące temu, miałem problem z "nierównymi" bicepsami, jednak przeczytałem wiele artykułów, z których wynikało, że tylko niewielki odsetek ćwiczących jest idealnie symetryczny. Mój problem polega jednak na tym, iż niemal każda para mięśni oprócz nóg i pośladków jest niesymetryczna. Na przykład mięśnie pleców. Prawa strona jest o wiele lepiej rozwinięta od lewej i boję się, że może to grozić skrzywieniem kręgosłupa. Co mam zrobić? Ćwiczyć hantlami na "mniejszy" mięsień więcej niż na ten "większy" czy po prostu dalej ćwiczyć ( obecnie robie trening lafaya narazie drugi poziom ) i wraz z przyrostem masy owe nierówności znikną? Z góry dzięki za pomoc.

Witaj, też robię trening Lafaya (możesz zajrzeć do mojego dziennika). Nie polecam Ci robić więcej powtórzeń na mniejszą partie gdyż możesz uzyskać odwrotny efekt od zamierzonego.
2 miesiące to niewiele, ćwicz dalej, skup się na dobrej technice. Dysproporcje z czasem powinny się zmniejszać.

Pzdr.