cykl numer 2

witam forumowiczów

staż. będzie wtedy 9/10 miesiąc regularnego ćwiczenia + kilka nie regularnego czyli był to trening disco polo
cel-> masa

Jak to widzę:
CP 650g / ew. słucham propozycji
kreatyna mono vitalmax ok. 150g (pozostałość po ostatnim cyklu)
W razie braków w diecie białko być może prolongatum (ale to sie jeszcze okaże)

Jak planuje.
Rano mono- 5g
Przed treningiem/ w DNT dawki w godzinach około T, dawki-10g
mono skończy się ok 30 dnia, wtedy przejdę na 2xCP
albo zrobię tak że pierwsze dni ruszę na CP a mono dodam ok.10 dnia
jak myślicie?
Ogólnie jak widzicie ten cykl? CP jest w miarę delikatnym stack-iem myślę ze na 2 cykl da rade

Może być cykl
dakwkowanie też.


pamiętaj 10g kreatyny w dt, i 5g w DNT

da rade, wszystko da rade, czy knockout czy mono także nastaw sie na diete i trening a nie na suple.

sukcesów.

dawaj mono rano az ci sie skonczy :D , wszystko w porzadku wiesz co robisz. cp idealny na pierwszy stack według mnie

j/w z mono zacznij od razu w DT 5g rano mono, przed trenem porcja CP, w DNT 5g mono z rana, dieta, trening, regeneracja i będzie gitara;)