Choiniarz
unoszenie hantli w opadzie tułowia- jak to wygląda?
Bodybuilding is a Lifestyle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
267
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3354
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
vys-89
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
86
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
304
Pochylasz ciało tak jakbyś robił skłon, proste plecy, żadnych kocich grzbietów. Łapiesz hantle nadchwytem i podnosisz do góry, tak jakbyś leciał. Opuszczasz powoli, utrzymując napięcie mięśni. Jest to ćwiczenie na tylne aktony barków.
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270713
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
267
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3354
dzieki za odpowiedź :D
1
Bodybuilding is a Lifestyle.
