Blood Btz
Mam problem, ogólnie odkąd pamiętam zawsze byłem większy i miałem duży brzuch, zawsze też go wciągałem, co weszło w nawyk i to jest normalne i robię to do teraz. Przez ostatnie 4-5 miesięcy schudłem ok. 15 kg, widać zmianę w lustrze, nie ukrywam ale denerwuje mnie to i nie wiem co z tym zrobić, że jak po prostu "wypnę" brzuch to robi się taki jakbym ważył ze 130 kg... Co z tym zrobić bo już nie mam pojęcia... Jakby co to ważę 84 kg i mam 182 cm wzrostu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
282
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2293
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mengele88
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
319
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2329
najlepiej zgubic
dieta, trening silowy, aeroby/hiit.
dieta, trening silowy, aeroby/hiit.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
282
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2293
Czyli to jest normalne tak? Bo jeśli tak to spoko bo myślałem, że to może być jakiś większy problem :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
319
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2329
nie no to nie jest normalne, chyba, ze ci sie podoba
ale jakby tak bylo to bys nie wciagal.
pytales co zrobic wiec ci napisalem. ja waze ponad 100kg majac 177cm i robie wlasnie tak jak w poscie wyzej-dziala, powodzenia
ale jakby tak bylo to bys nie wciagal.
pytales co zrobic wiec ci napisalem. ja waze ponad 100kg majac 177cm i robie wlasnie tak jak w poscie wyzej-dziala, powodzenia
