Rozpietki a bydowa klatki piersiowej

Witam, mam pytanie czy jeżeli przy treningu klatki robie same rozpiętki to jakie powstaną zarysy klatki piersiowej?? czy będzie równomiernie rozbudowana (wszystkie partie), zadaje to pytanie ponieważ nie lubie machać sztangą i niby jedno z najbardziej podstawowych ćwiczeń na mięśnie klatki ale w czasie ćwiczeń nie czuje wogóle mięśni klatki, a przy rozpiętkach to widze jak wszystkie mięśnie klaty mi drżą.

Z góry dzięki za odp.

Same rozpietki nic ci nie dadza, zeby byla rzezba musi byc masa, w dodatku to niebezpieczne ciwczenie.

skup sie bardziej na technice nie na ciezarach, tez mialem ten sam problem, podczas wyciskania zabardzo klaty nie czulem tylko rece, moze zacznij robic klate na maszynach badz na sztandze o malych ciezarach, bardziej koncentruj sie na napinaniu kalty podczas wyciskania.

Powinno sie cwiczyc duzym obciazeniem, ot co. Rozpietki to jedynie cwiczenie kosmetyczne.

no nie wiem...
Mawashi napisał b. dobry artykuł o rozpiętkach, który obali twoją niewiedzę, oto on:
https://www.sfd.pl/ROZPIĘTKI_-_coś_więcej-t22045.html 

vys-89 niby dlaczego roziętki to niebezpieczne ćwiczenie? Umiera sie po tym?
I co do tego ze jest ono kosmetyczne tez sie nie zgodze, dla mnie bardzo dobre cwiczenie.
Polecam art ktory podał skl15.

rozpietki dobrze zrobione to cwiczenie dorownujace efektywnosci wyciskaniu. A pewnie klatki nie czujesz bo robisz to zle

Może rozpiętki są niebezpieczne bo może dojść do kontuzji ale tylko wtedy jak przecholujesz z ciężarem i za bardzo wygniesz ręce za siebe, mozliwe że źle wykonuje wyciskanie ale zastępując je np. dobrze wykonując pompki na uchwytach, czy dojde do podobnej budowy klatki tak jak po standardowym wyciskaniu?

dojdziesz moze za pare lat ale pamietaj ze omijasz podstawy przez co nie licz na szokujace efekty. To tak jak bys chcial miec szerokie plecy bez podciagania i wioslowania