co po wakacjach? prośba o poradę

siema. czas wakacyjny się skończył, wszystkie suple mi się pokończyły i stąd mój post...
luty-marzec miałem swój pierwszy cykl na mono od tamtego czasu tylko BCAA i białko które i tak już zchamrałem i czas zrobić nowe zapasy. za około 2 tygodnie mam zamiar zrobić sobie kolejny cykl na kretce tylko nie wiem czy spróbować mono czy może już jabłko spróbować? i wtedy co do tego dorzucić?
na wydanie mam około 350zł.

regulamin dzialu - ankieta

nikt się nie wypowie?

wypełnij ankietę , to wtedy ktoś się wypowie