Zmęczeni

Witam
Na stare lata bardzo lubiłem sztuki walki, mam lat 36.
Od jakiś dwóch lat regularnie coś trenuje judo oraz bjj, (wcześniej nieregularnie i z przerwami), myśle że nie oszczędzam się na treningach.
Od jakiegoś czasu bardzo bolą mnie ręce, głównie mięśni i chyba stawy, niestety nie bardzo te bóle rozróżniam, pisze tu jak najbardziej poważnie. Jest typowy ból po wysiłku.
Czy ktoś kto się zna może mi powiedzieć jakie odżywki powinienem brać. Te bóle przeszkadzają mi w życiu codziennym

z kasą jak stoisz?

joint pack z treca na stawy
na wspomaganie regeneracji ZMA/MZB
aminokwasy , moze jakies bialko zamiast tego...

Na dzisiaj nie najgorzej :):):)
A jutro to zobaczymy :):):)

Dzięki PePoNeNt ale po polsku prosze, jestem zielony w temacie.

tak
choć jak jest $ to zamiast joint pack z Treca na stawy widzę Animal Flex
plus Tribulon bym tam też widział oraz super energy
( ta sama firma)

rozpisuje:

Animal Flex 1-2 pakiety dziennie przez minimum 6tyg ( sugeruje dwa pakiety)
Tribulon Trec 2x2caps dziennie
Mzb Olimp 2caps przed snem
Detox Activlabs 2caps dziennie
Super Energy Trec 2x2caps dziennie

oraz jak będzie rezerwa finansowa to po kazdym treningu
porcja napoju Recovery Drink Activlabs

reprezentuję tę sama grupę wiekową
wiec i zrozumienie
Preparaty o których piszę przetestowałem osobiście

cyklon ten ma dac efekt
pro-zdrowotyny, regeneracyjny i wzmacnijący

A ile to mniej więcej kosztuje ???

sklep sfd

tribulon na 30 dni 49zł
mzb z 45zł
detox z 25zł
super energy 59zł
recovery drink z 85zł

porcje na miech to są
flex 44 pakiety 100zł