185cm-80kg Czy to wystarczy?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150

Czy przy wzroście 185cm i wadze 80kg można zacząć już ćwiczenia na rzeźbę czy jeszcze masowanie zalecane w dalszym ciągu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

crytek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13694

Waga wadze nie równa. Ciężko tak w ciemno powiedzieć co powinieneś dalej robić - wrzuć jakąś fote.

Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-09-07 15:22:52

Crytek- w drodze po sukcess!: http://www.sfd.pl/Crytek__w_drodze_po_sukcess!_Masowanie_z_głowa!-t585130.html

http://www.sfd.pl/Crytek_>_Szybka,_skuteczna_redukcja_przed_masowaniem.-t659843.html - DEAD.

http://www.sfd.pl/[BLOG]Crytek/IF_po_raz_drugi_-t1002515.html - Błędne koło, ostatni raz, IF po raz drugi. - 2014

...

2dest

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 178 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5559

ja mam 183cm wzrostu i waże 99kg i nadal myśle o masie ;)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

00bunny00 wklej zdjęcie jaki masz bf?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

m3ta

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 243 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1781

ps: co to bf?

Prezerwatywa więcej czasu jest przy Twoim portfelu niż ją używasz, tak samo jest z kobietą.

Brazylijskie Jiu Jitsu

...

bebz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33139

szacowny poziom tłuszczu

<<ICI LA LUNE>>

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

koledzy dobrze radza,kazdy ma inne priorytety,zalezy to takze od rodzaju masy jaka posiadasz,ilosci tkanki tl.

...

_the_hunt_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 281 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 765

Wszystko zalezy od priorytetu, dla mnie np priorytetem jest mała masa(obecnie 69kg przy 183cm, oraz dobra kondycja), A czy już starczy masowki czy nie powinno odpowiedzieć lustro.

...

magikh76

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1077

Witam nie chce zaśmiecać forum, więc napisze tutaj. Mam takie same wymiary, 185/80 przy ok 15-17% BF, redukcja czy masa ?

...

Metody_92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5197

co to za głupie pytanie ? sam nie wiesz jak chcesz wyglądać? popatrz w lustro i będziesz wiedział czy wydaje Ci się ze jesteś za gruby i trzeba zrobić redukcje czy może za chudy i trzeba masować dalej.. zaśmiecacie tylko forum !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat